Здравейте! Как върви? Тук е чудесно (защото ям невероятна шоколадова бисквитка, докато пиша това). Аз съм в Лос Анджелис за събитие и просто исках да се регистрирам и да поздравя! Първо – нека поговорим за бягане и хранене … Последните ми видеоклипове Пътуване Jane Review Пътуване Jane Portable Prinal Review. Още видеоклипове 0 секунди от […]
Ей там от небето! Най -актуалните ми видеоклипове Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! Още видеоклипове 0 секунди от 2 минути, 19 секунди След това Маратон тренировъчен ден 3 00:51 На живо 00:00 08:21 02:19 Тази сутрин се събудих в абсурдно време, за да стигна до LAX за полет от 6:30 сутринта. За щастие, […]
като работа? Като ядене? Последните ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете да направите у дома. Никакви основни упражнения за оборудване, които можете да направите, изправяйки се преди или след бягане. Бързи уроци за 5 тренировки се движат за силно ядро и да предизвикат баланса ви. Още […]
Това е част II от моята серия блогове за здрави компании за пътуване. Можете да видите част I точно тук
Отидох на Expo Natural Products Expo West в Анахайм, Калифорния днес. Това е най -голямото шоу в света, включващо естествени и/или органични продукти. Експото е доминирано главно от органични, както и от здравословни храни, но също така има и апелационни продукти, почистващи продукти, както и повече! Той се провежда в конгресния център Анахайм, както и […]
възхитени в петък! Опитвам се да бъда невероятно продуктивен днес, тъй като в понеделник моята мама има нужда от помощ, така че погледнете ме! Изпълнете Тази сутрин се задоволих с Джен от най -добрия живот на Джен за 6 мили. Тя проверява SoCal от NYC и беше фантастично да има бягащ партньор в престъпление, с […]
тази сутрин се събудих рано за дългосрочен план. Имахме интересни планове, както и аз исках да се уверя, че съм свършил в ранно достатъчно време! Предварително се захранвах за бягането си с ледено кафе, както и с геврек, както и някои могъщи кленови PB. Последните ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото […]
, вместо публикация за резюме на храна, имам нещо забавно за споделяне … Аз съм представен на страницата за спиране на Fit Spoid на списание Fitness днес !!! Вижте защо викам „F Word“ по време на работа и други случайни мисли … Също така, можете да се насладите на толерирането на най -новото ми питане […]
тази сутрин копнеех тиквена овесена каша, но имах предвид, че всички не бях от аромат на тиквен пай (тъй като го пуснах в съда за еднократна употреба миналата седмица, всички класни като). И така, ярко, както и рано, аз се разхождах до магазина, за да грабна някои. Взимам почивен ден от бягането след маратона, така […]
преди няколко седмици имах доста грубо дълго бягане. Не можах да отворя горивото си. Ръцете ми бяха студени. Трябваше да пикая. (Значи очевидно надникнах на ръцете си, за да ги стопля.). Добре. Не точно. Нещата се объркват, когато бягате. Това е нормално. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 1 Още видеоклипове След това Маратон […]