е странно, че аз не съм човек „тип А“, но ми харесва резолюциите на Нова година. Това е моето едно малко анално нещо? Извън това мисля за себе си доста хладно, феерично обаче е хладно – това има ли смисъл?
Както и да е, избрах резолюцията си за бягане, докато бягах маратона на Санта Барбара. Докато организирах пенсионирането си, избрах, че исках да се съсредоточа върху половината Мери през 2013 г. …
Най -новите ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
14:26
1. Ще пусна 13 13s през 2013 г.!
Да, 13 полумаратона през следващата година.
Вече избрах и състезанията. Все още не съм се регистрирал за тях, току -що съм ги избрал
Също така бих искал наистина да тренирам, както и PR в полувремето.
О, както и аз се регистрирах пълноценно през февруари. Предполагам, че се връщам от пенсиониране. Шок. (Всички мои усилия да не правя най -подходяща шок шега най -добре тук.)
2. Отидете на йога и/или кръстосан влак два пъти седмично.
3. Останете с новия ми метод на хранене в продължение на 3 месеца. След това оценете напредъка ми. Много повече за това скоро, но все още измислям всичко. Тя беше повлияна от препоръките на „Холистичната медицина дама“. Правя малко опит, както и грешка, опитвайки се да разбера всичко.
4. Бъдете по -хубави. На всички. Дори непознати, както и да се въздържат от правене на подобни неща …
5. Организирайте се. Вкъщи, работа, както и RER.
6. Отидете в Китай. Или някакво невероятно пътуване.
7. Погрижете се много по -добре за себе си – приспивайте достатъчно, носете слънцезащитен блок, носете дрехи само ако тичам. Здравейте.
8. Изберете щастие. както и забавление! Миналата година беше за това да бъдеш безстрашен. Тази година ще бъде за забавление. както и бягане. ing.
Да, искам да бъда кръстоска между банан, както и Zach G в забавната скала. един вид.
Въпрос: Какви са вашите резолюции или цели за годината?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Върховният списък на работещите цели за Нова година
Върховният списък на работещите цели за Нова година
Върховният списък на работещите цели за 2022 г. Работна книга за Нова година Изпълнете голове Напълно безплатно ръководство, за да си поставите най -добрите ви цели!
Предпочитани марките за бягане на дрехи най -добре, какви са моите задачи и HR въпроси
Предпочитани марките за бягане на дрехи най -добре, какви са моите задачи и HR въпроси
Предпочитаните ми марки за бягане, както и трябва да имам дрехи за бягане, както и обувки. Маратонски съвети за конусни. Бягане, както и сърдечна честота
полумаратон и пълен маратон тренировките трябва да имат
полумаратон и пълен маратон тренировките трябва да имат
Най -добрите дрехи за бягане, както и екипировка за полумаратон, както и за тренировки с пълен маратон.
Най -добрите състезания за годината, бягащи, както и рецепти!
Най -добрите състезания за годината, бягащи, както и рецепти!
Точно колко многобройни мили бягах тази година. Най -добрите състезания, както и изпълняват предложения, всички в една публикация! Проверете общия брой на милите, както и CALO
ОК план за обучение на маратон, както и процент на дисконтиране на състезанияКод
ОК план за обучение на маратон, както и код за дисконтова ставка на състезанието
Маратон, както и план за обучение на полумаратон, междинно, за да станете по -бързи или PR. За бегачи с цел във времето. Издръжливостта трени
Направете си най -доброто (дори когато е гадно)
Направете си най -доброто (дори когато е гадно)
Направете най -доброто, дори когато е трудно. Моята новогодишна резолюция беше да направя всичко възможно. Работеща мотивация, въпреки че маратоните a
⚡ от Shareaholic
.