съм чувал от векове, че са необходими 21 дни, за да се направи (или да се счупи) навик. Е, аз се опитвам да разбия няколко лоши съчетания от известно време, без успех. Наистина вярвам, че трите ми най -лоши съчетания са това, което стои в метода между мен, както и целта ми. Направих отлично развитие, […]
днес е на 1 юли! Това означава, че имам само 6 месеца, за да общия резолюциите си за 2010 г.! Тази сутрин ги оценявах, както и не се справям добре? О, не! Но, страхотната новина е, че 6 месеца е много време да ги освободите. Просто ще отнеме много трудна работа. Най -новите ми видеоклипове […]
Здравейте! Възхитен в понеделник! Току -що разбрах, че вчера не съм правил никакъв вид снимки на храна, което е най -лошото, тъй като имахме празник за рождения ден на бащата на Бен! Имаше каквото и да е от хамбургери, ребра, плодове, както и от селци до торта, както и тези абсурдни бонбони. Наистина не ядях […]
Видях махмурлука част 3 снощи. Обикновено не съм човек да отида в откриването на нощта на филм, но нямах какво друго да правя, както и съм в комедийна суша, така че махмурлук беше! Последните ми видеоклипове Подкаст резюме от 6 август И ето нов видеоклип с бърз резюме от 3 подкаста, които слушах вчера. Подкасти […]
„Точно откъдето започнах…“. Бен и аз се шегуваме, че много приличам на Люси от „Обичам Люси“. Имам червена коса, доста съм силен и постоянно измислям нови луди идеи. Вярно е. Но затова вие се придържате, нали? Последните ми видеоклипове Какво ям за един ден – издание на бегач Това, което ядох за един ден. Дневникът […]
Здравейте! как си? Доста съм развълнуван, защото миналата седмица получих наистина невероятна доставка на Stitchfix и исках да споделя плячката. Понякога прескачам отзиви за Stitchfix, ако просто започна да нося дрехите веднага и нямам време или нямам по -голямата част от него, но всички дрехи в тази кутия бяха „аз“, така че моят преглед и […]
Здравей, както и доволен Национален ден на рома! Кой не харесва страхотен коктейл? (Ако не харесвате смесена напитка, моля телефон, обадете ми се, тъй като изисквам определен шофьор за тази вечер.) Преди да поговорим за пиенето, нека поговорим за бягането, както и за яденето, нали? Най -новите ми видеоклипове Преди да бяхме непознати преглед Преди […]
, получавам много имейли от хора, които бягат, тъй като искат да отслабнат, но не искат да ядат, за да подхранват пистите си. Винаги заявявам – когато питате голяма част от тялото си (по вида на това да го изберете мили), осигурете много назад (във вида страхотна храна, както и страхотна почивка). Попитах голяма част […]
през ноември, обявих, че имам нужда от почивка от връзката си с маратоните. Дори слънцето изгаря, ако получите твърде много, нали? Написах писмото си за разбиване (или публикация в блога) за бягане и му казах, че имам нужда от известно време. След това се съсредоточих върху насладата си в живота си в Лас Вегас и […]