Здравейте! Опитах новите спирали на морковите на Trader Joe този уикенд и исках да ви уведомя за моите мисли. Но първо нека поговорим за бягане и ядене …
Преди бягане имах малко зърнени храни и пакет манго искра. В някои случаи го пия като предварителна тренировка, но наистина това е предварително питие. Друг път го пия на дълги писти. В някои случаи изсумтя линия от него от тезгяха или я използвам като блясък и го сложих в косата си …
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51
На живо
00:00
08:21
04:34
Скалната формация по пътеката все още е там. Ще го нарека OC StoneHedge.
Случайно работещо взаимодействие … Спрях да ходя след подкаста, който слушах, беше приключил (приложението ми отива в друг подкаст, който е следващият ред или това слушаше преди нещо, но никога това, което искам). Така или иначе.
Човек от бегач се затича зад мен и спря да казва: „Ти бягаш много, виждам те да тичаш много – просто ли го правиш или провеждаш състезания?“
Обичам да говоря за бягане, така че бях всичко за това. Той проведе първия си маратон през февруари – маратонът Феникс. И го попитах дали той управлява OC маратона този уикенд (използвайте код rer5off за отстъпка – вероятно последният ден е днес). Не, той каза, че го приема лесно с състезания.
Край.
Когато се прибрах вкъщи, направих тренировка на плажа при поискване …
След това направи зелен пюре, докато яде чипс тортила. Ето как се справям.
Добре … сега за спиралите на морковите.
Когато ги закупих този уикенд, Checker в Trader Joes попита дали съм ги пробвал преди. Те са нови и той още не ги е опитал.
Не! Но бях развълнуван от тях.
Мисля, че една от тайните за приготвяне на добър вкус на юфка е да ги използвате в ястие, което използва „редовната“ версия на соса и/или месо. Използването на зеленчуци с юфка със сос от семе от семе от чиа вместо OG Marinara няма да ви даде удовлетворяващо изживяване, ако не сте свикнали с алтернативен юфка и алтернативен сос.
Направих това ястие със смляна пуйка – което винаги използвам за спагети и сос от джари – който също винаги използвам.
Първо – цял лук. След това добавих земната пуйка и тон подправки като чесън на прах, 21 подправки, сол …
След като наземната пуйка беше направена, го сложих в контейнер и използвах същата тиган, за да „готвя“ спиралите на морковите.
Мога ли да ги нарека Coodles, защото юфката от тиквички се наричат Zoodles ??
Те се готвеха много бързо. След това ги сложих в чиния и гарнирах моркова юфка със смляна пуйка и доматен сос.
Мисли за моркови юфка от Trader Joes: Обичах ги. Те бяха много лесни за приготвяне (току -що последвах указанията на кутията). Те имат добра последователност. Те не са точни като тестени изделия, но по -близки от тези юфки тофу / ширата. Те миришат малко сладко, така че мисля, че ще бъдат страхотни и със сметана сос. Те не са направени от странни съставки – просто моркови и сол. Бум.
Ако сте гледали моите истории в Instagram от този уикенд, може би сте ме хванали да готвя това!
Но имам още една причина да проверите Instagram на Run Eat Repeat …
Сега бягам най -добре за награден пакет от спортни хидратиране на Nathan трябва да има:
Ръчен воден бутил, течащ колан и колан за хидратация с 2 бутилки плюс той пасва на голям телефон като iPhone 7.
Въпрос: Опитвали ли сте моркови или тиквички или други вегетарини юфки?
Кое? Как го направи?
Изпратете ми работната книга
1save
Споделянето е загриженост!
1
Щифт
Дял
Туит
Дял
Поща
Дял