Здравей! Как върви? Вчера беше най -красивата есенна сутрин. Това е идеално време за бягане!
Моите обувки за бягане на Brooks все още бяха мокри от дъждовното бягане в понеделник, така че го превключих и носех новата си Saucony Kinvara 7s.
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 6
01:19
На живо
00:00
08:21
04:34
Мисля, че ги спечелих в състезание за Lexus Lace Up Irvine 10K. Носех ги само веднъж или два пъти, така че сега не мога да дам пълен преглед, но ги харесвам досега! Те са леки, прилягат страхотни и страхотни цветове.
Това беше страхотно бягане, но трябваше да се отклоня от връщането. Когато излязох на пътеката беше отворена, но по пътя към вкъщи видях ръчно писмен знак, който казваше „Trail Closd“. Тичах около него, защото трябваше да отида по този начин и в някои случаи пътеките не са наистина затворени – има само някакво озеленяване или нещо подобно.
Е, се оказва, че наистина е затворен и трябваше да пресека улицата и просто да се отправя към дома на тротоари. Не е голяма работа. Но реших, че е случайно, че това е причината пътят да бъде затворен: прясно масло. Мисля, че те покриват всички течащи пътеки в окръг Ориндж с кокосово масло, защото това е страхотно за кожата и също трябва да бъде страхотно за земята?
Прибрах се вкъщи, за да разкажа на Вегас за прехода на прясното масло, но той каза, че котките не готвят храната си или не бягат, за да не му пука.
Закуската бяха яйца, приготвени с деликатес пуйка и тост. Винаги хапвам тоста веднага, защото е от съществено значение да проверя и да се уверя, че е вкусен.
Никога не проверявам пощата си. Много пакети идват на вратата ми – но от време на време получавам нещо страхотно. Вчера получих две страхотни изненади!
Първо, SR ми изпрати бисквитки, защото тя ме харесва да придобия тегло. Тя ми изпрати няколко пълни бисквитки, защото бях казала, че никога досега не съм ги опитвал.
Тъй като тя се отдалечи, ние изпращахме неща един към друг, за да бъдат добри/смешни/случайни/поддържат връзка. Мисля, че ще й изпратя банан, защото това е страхотно гориво.
Професионален съвет: Поставете го в тях микровълнова. Толкова добър!
Виждал съм ги в магазина за здравословни храни в близост до протеиновите барове. Можете също да ги закупите онлайн чрез Amazon. Те са малко скъпи, но много големи.
И ProCopression ми изпрати чифт чорапи на полка. Любов. Обичам всички неща Polka Dot !!
Аз също имах салата и хумус, за да балансирам консумацията на бисквитки …
Rock N Roll Las Vegas Marathon Commercial & Promotion Code
Другата вечер бях на случаен принцип на телевизия и сгъване на пране, когато видях реклама за състезанието RNR Лас Вегас !! Веднага привлече вниманието ми.
Виждал ли си го? Обичам това, защото това е едно от любимите ми състезания (и места).
*** Можете да получите 15 долара отстъпка от всеки полумаратон на RNR 2016 или пълен маратон (включително Лас Вегас) с код за промоция: Runeatrepeat
(Вижте всички състезания тук.)
Въпроси: Кога за последен път получихте нови обувки за бягане?
Кога за последен път отидохте в Лас Вегас ??
Мислите ли, че трябва да получа мъничка чифт компресионни чорапи за моята котка?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял